Mencium Bau Kentut ternyata Mampu Mencegah Stroke, Ini Deretan Manfaat Kentut Bagi Kesehatan!

Loading...

Loading...

Mencium Bau Kentut ternyata Mampu Mencegah Stroke, Ini Deretan Manfaat Kentut Bagi Kesehatan

SRIPOKU.COM - Kentut merupakan salah satu masalah kesehatan yang membuat sebagian orang merasa tidak nyaman bila terjadi di depan umum.

Frekuensi kentut setiap orang berbeda-beda.

Beberapa orang mungkin mengalaminya setiap jam sementara yang lain sedikit lebih lama.

Dalam kebanyakan kasus, orang lebih memilih untuk menahan kentut daripada harus malu. Padahal kentut sah-sah dilakukan, tapi harus tahu momen supaya tidak mengganggu orang lain.

Kentut merupakan gas yang terbentuk di perut sebagai proses pencernaan dan pernapasan. Atau istilah lainnya dikenal dengan buang gas untuk menghindari risiko gangguan pencernaan.

Semua orang pasti mengalaminya setiap saat, tak terkecuali golongan bayi, anak-anak, orang dewasa, hingga lansia. Jika Anda kentut, tandanya sistem pencernaan masih normal.

Berikut Manfaat kentut yang baik untuk kesehatan, dirangkum Sripoku.com dari doktersehat.com.

1. Mengatasi Perut Kembung

Terganggunya sistem pencernaan ditandai oleh sejumlah gejala, salah satu yang paling lazim terjadi adalah perut kembung. Gejala perut kembung ini diakibatkan oleh terjebaknya udara di dalam saluran pencernaan sehingga tidak bisa keluar.

Kondisi perut kembung kelihatannya sepele, padahal kalau terus dibiarkan, kembung bisa menyebabkan perut terasa begah, hingga stroke!

Nah, disinilah pentingnya fungsi kentut. Dengan melakukan kentut, gas atau udara yang tadi terjebak dapat keluar. Inilah salah satu bentuk rekasi tubuh guna mencegah terjadinya penumpukan udara yang bisa membahayakan tubuh.

2. Menghilangkan Nyeri Perut

Distensi usus adalah salah satu penyakit yang mengakibatkan nyeri perut. Guna mengatasi gangguan ini, tubuh secara otomatis akan bereaksi dengan menghasilkan kentut.

Manfaat kentut ini bisa Anda dapatkan dengan cara menekan-nekan perut sampai nanti kentut akan keluar dengan sendirinya. Biasanya, nyeri perut akan hilang setelah Anda berhasil kentut.

3. Penyeimbang Diet

Untuk Anda yang kini tengah melakukan diet menurunkan berat badan, pemilihan makanan menjadi penting penting agar apa yang Anda konsumsi senantiasa sehat dengan gizi yang berimbang. Namun, acap kali Anda merasa kesulitan untuk konsisten dengan menu diet tersebut.

Manfaat kentut adalah sebagai pengingat untuk Anda. Sebagai contoh, kentut yang berbau busuk menandakan bahwa konsumsi daging Anda berlebihan. Dengan begitu, Anda jadi sadar dan bisa mengurangi konsumsi daging agar asupan gizi bisa lebih seimbang.

4. Menjaga Kesehatan Usus Besar

Dengan alasan malu, Anda memutuskan untuk menahan kentut tatkala berada di sekeliling orang. Jangan sampai kentut Anda ditahan karena perilaku seperti ini justru berpotensi mengganggu fungsi usus besar di kemudian hari.

Manfaat kentut untuk menjaga kesehatan usus besar ini tak lepas dari kentut itu sendiri yang merupakan reaksi alami dari tubuh untuk tetap menjaga kesehatan, terutama di bagian pencernaan seperti usus.

5. Deteksi Alergi

Manfaat kentut yang satu ini juga tak disangka-sangka. Ya, dengan memerhatikan bau serta frekuensi kentut, Anda bisa mendeteksi kemungkinan adanya alergi terhadap jenis makanan tertentu.

Sebagai contoh, ketika Anda mengonsumsi makanan yang mengandung laktosa, perut akan mengalami gejala kembung dan frekuensi kentut yang lebih sering daripada biasanya. Dari sini, Anda bisa menduga-duga jika tubuh intoleran terhadap laktosa.

Namun, guna memastikan kebenarannya, pemeriksaan oleh dokter terkait juga perlu Anda lakukan. Ini karena alergi tidak serta merta diknelai dari satu gejala saja.

6. Deteksi Penyakit

Kentut juga bisa menjadi pertanda adanya masalah kesehatan pada diri Anda. Ini terutama bisa dikenali lewat bau kentut yang busuk, frekuensi kentut yang lebih banyak daripada biasanya (normalnya jumlah kentut 10-20 kali dalam sehari), hingga Anda jarang atau malah tidak kentut sama sekali dalam sehari.

Jika mengalami gejala-gejala tersebut, segera periksakan diri ke dokter untuk memastikan penyebabnya dan penanganan lebih lanjut jika ternyata ada indikasi penyakit.

7. Mencegah Stroke dan Gangguan Fungsi Hati

Bau kentut sangat mengganggu? Tunggu dulu. ‘Pengorbanan’ Anda ketika mencium bau kentut ternyata tidak sia-sia, lho!

Dalam sebuah studi yang dirilis oleh Medicinal Chemistry Communications, para peneliti dari University of Exeter, Inggris, mengungkapkan bahwa bau yang dihasilkan dari aktivitas kentut ternyata bisa meminimalisir risiko penyakit stroke, hati, hingga arthritis.

Para peneliti yakin jika kandungan hidrogen sulfida yang menjadi penghasil bau kentut tersebut dapat melindungi sel mitokondria agar tidak mengalami kerusakan. Bagaimana, manfaat kentut yang satu ini cukup membuat kita terheran-heran, bukan?

8. Melegakan

Akibat gas yang menumpuk di dalam tubuh, seringkali membuat kita merasa tidak nyaman. Kita semua setuju ketika mengeluarkan kentut, tubuh merasa lega, bukan? Selain melegakan, manfaat kentut juga bisa meredakan perut sakit, dan menghasilkan efek bahagia.

Meskipun belum ada penjelasan medis terkait hal ini, logikanya inilah yang selalu kita rasakan setiap kali habis kentut.

Loading...

Share this post